感冒期間飲食禁忌：風寒感冒或是風熱感冒，忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物，如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、阿膠、海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅以及各種黏糯的甜點食物。

    風寒感冒忌吃寒涼性食物：如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生梨、荸薺、羅漢果、涼茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海等。（談慧）