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      夏季吃四種食物降血脂

      2017-06-14 09:06:01    傅仰裕

      夏季,高血脂對(duì)患者影響非常嚴(yán)重,可以吃以下降脂食物:1.山楂。含有解脂酶能促進(jìn)脂肪類(lèi)食物的消化;2.番茄??山档湍懝檀迹A(yù)防動(dòng)脈硬化及冠心病。所含的大量鉀及堿性礦物質(zhì),能促進(jìn)血中鈉鹽的排出,有降壓、利尿、消腫作用,對(duì)高血壓、動(dòng)脈硬化有良好的輔助療效。3.綠豆芽。其含豐富的維C,可促進(jìn)膽固醇排出,防止其在動(dòng)脈內(nèi)壁沉積。綠豆芽還可解膩生津。4.胡蘿卜。含大量生物鉀,能降血脂,“清潔”血管。

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