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      豆腐越老越補(bǔ)鈣
      
	  
      
     
      
       
                  
       
      
            
      2018-03-06 11:08:23     
      
      
  
      
  
  
      
    
      
   			
      很多人喝豆?jié){就是為了補(bǔ)鈣。事實(shí)上，能補(bǔ)鈣的是豆腐等其他豆制品。大豆本身含鈣量并不高，但做豆腐時，為讓豆?jié){凝固而用的鹵水或石膏含有許多鈣離子，豆腐、豆腐皮、豆腐干等豆制品的鈣含量高，與這些凝固劑的使用量有關(guān)，這也是“老”豆腐的鈣含量要多于“嫩”豆腐的原因。那種特別嫩的內(nèi)酯豆腐含鈣很低，因?yàn)樗玫哪虅┎缓}。（佟彤）
      
    
      
  
    
      
       
      
         
      

      
  
      
  


      



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