眼下雖已進入秋天，然而廣州的太陽仍然很“熱情”，尤其對于孕婦來說，由于體內(nèi)激素的變化，會變得比孕前更容易出現(xiàn)色素沉著。廣東省婦幼保健院醫(yī)學美容科胡葵葵主任醫(yī)師表示，孕期仍需做好防曬。對孕婦來說，最好的防曬方式是物理防曬。而在防曬霜選擇方面，可以挑選一些成分簡單的物理性防曬霜。

慎用護膚品≠不能用防曬霜

胡葵葵介紹，對孕婦來說，最好的防曬是選擇物理防曬的方式，即通過衣服等對皮膚進行遮蓋保護，如外出時穿長袖衫、戴太陽帽、撐傘等。如果可以選擇，盡量避開上午10時至下午4時這個紫外線最強烈的時間段外出。

除了物理防曬，涂防曬霜也是一種保護措施。它里面含有的一些成分可幫助皮膚抵抗紫外線的傷害。但是，對于孕婦這個特殊的群體來說，使用各種護膚品又要非常慎重。

“對孕媽媽來說，孕期慎用各種護膚品，主要是擔心護膚品里的一些成分有可能會對胎兒的健康造成不利影響。”胡葵葵進一步介紹，目前已有證據(jù)證明大劑量、高濃度地口服維A酸可導致胎兒發(fā)育畸形。

目前根據(jù)我國《化妝品安全技術(shù)規(guī)范》的有關(guān)要求，護膚品中并不會直接添加維A酸，而只允許添加它的衍生物，如A醇、A醛、A酯等，目前尚無確切的研究證實這些運用于護膚品上的A酸成分是否會對胎兒產(chǎn)生不利影響。“為安全起見，懷孕期間還是不太建議使用含有這些成分的護膚品，包括防曬霜也是。”胡葵葵建議。

孕媽防曬霜需要這么用

胡葵葵表示，如果需要在戶外待的時間比較長，孕媽媽可以選擇一些成分簡單的物理性防曬霜，物理防曬霜里的氧化鋅、二氧化鈦能夠把紫外線反射出去，從而達到保護皮膚免受紫外線傷害的效果。

據(jù)了解，如果防曬霜里只含有氧化鋅、二氧化鈦的成分，就是純物理性防曬霜；如果防曬霜里含有氨基甲苯酸、二苯甲酮、維生素A棕櫚酸酯等物質(zhì)，則是化學性防曬霜。

胡葵葵特別提醒，孕媽媽需要注意，涂抹防曬霜之后，如果脫離了紫外線照射的環(huán)境，一定要及時將防曬霜徹底清洗干凈，千萬不能偷懶。使用防曬霜的過程中如皮膚出現(xiàn)異樣，應立即停止使用。在紫外線較強的戶外待的時間較長，如皮膚有曬傷，孕媽媽回到家后可以用冷敷的方法來降低皮膚溫度，減輕灼傷。

此外，孕媽媽皮膚曬黑或者出現(xiàn)色斑時，也不必太過于擔心。胡葵葵說，孕期出現(xiàn)的色斑，有些在產(chǎn)后是會慢慢消失的，如果仍有一些色斑一直都褪不去，也可以在哺乳期結(jié)束之后請專業(yè)的醫(yī)生通過醫(yī)學手段進行處理，千萬不要為了變白而在孕期使用一些美白產(chǎn)品，以免一些美白產(chǎn)品里添加的汞、鉛等有害物質(zhì)影響到胎寶寶的健康。