“小暑交大暑，熱得無處躲。”小暑一到，天就漸漸熱了起來，山川、河流、大地、原野、將熟未熟的楊梅，爽口的西瓜，還有耳邊不斷縈繞的蟬鳴，最是夏日美好模樣。

小暑的到來，標(biāo)志著熱烈的夏天已正式拉開了序幕。但小暑并不是一年中最炎熱的時(shí)候。農(nóng)諺有“小暑不算熱，大暑正伏天”的說法。按照字典中的解釋，暑就是熱得意思。小暑，顧名思義，就是指小熱、熱得不濃。

據(jù)《月令七十二候集解》中記載：“小暑有三候，一候溫風(fēng)至，二候蟋蟀居壁，三候鷹如鷙。”從小暑開始，大地上便不再有一絲涼風(fēng)，空氣中開始帶著熱意；由于天氣的炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的墻角下避暑，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中練習(xí)搏殺的技巧。你能清晰地感受到從小暑到大暑的這一時(shí)間段，溫度逐漸遞增的層次感。這種感覺給人以源源不斷的正能量，如同少年進(jìn)入青年階段，羽翼一天天豐滿，變得朝氣蓬勃。

這不正是夏天給人的模樣嗎？如果說悄悄開始的春天是生命的萌發(fā)，那么如約而至的夏天便是生命路途中必不可少的成長。自然界的草木蔥蔥蘢蘢，人們的活動(dòng)一天天多了起來。即使你身處家中，也能聽見屋子外面的蟬鳴聲。熱情似火的夏天，提示著人們要用最熱烈的情緒和精神活出一個(gè)有模有樣來。

小暑節(jié)令，最宜靜心養(yǎng)心。此時(shí)炎熱緩緩遞增，人的情緒難免躁動(dòng)不安，外出活動(dòng)后難免疲倦乏力。中醫(yī)認(rèn)為夏氣通于心，汗為心之液，活動(dòng)后汗出會(huì)造成心臟氣血的虧空。應(yīng)按五臟主時(shí)，心氣應(yīng)通于夏固護(hù)心陽。夏天心臟最為敏感，此時(shí)養(yǎng)心，主張一個(gè)“平”字，不管天氣如何炎熱，都要保持一顆平常的心。

小暑節(jié)令，是草木最愛的季節(jié)，炙熱又莽撞，是我們充滿生命力的青春期。“小暑大暑，上蒸下煮。”季夏之月，溫風(fēng)始至，蟋蟀居壁，隨著氣溫的逐步熱烈與濃厚，一年中最熱的“三伏天”也在不遠(yuǎn)處了。

時(shí)間，從容更迭，不緊不慢；時(shí)序，周而復(fù)始，張弛有度。（山東泰安管淑平）

編輯：牛姣