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      巴西“超級水果”

      2022-08-05 10:07:57   

      在巴西,有一種果子被稱為“超級水果”“保持青春的神奇果實”。它就是產(chǎn)于巴西亞馬孫雨林地區(qū)的一種棕櫚樹果——阿薩伊,別名巴西莓。

      據(jù)巴西當?shù)厝私榻B,這種果子的果肉富含維生素C、磷、鈣、鐵等營養(yǎng)成份,所含的多酚是紅酒的30倍,花青素是藍莓的4.6倍,抗氧化效果顯著。

      在阿薩伊的產(chǎn)區(qū)——北部亞馬孫地區(qū),當?shù)厝耸秤玫氖羌儼⑺_伊,即阿薩伊果肉和水混合以后形成的果漿,這種果漿混合木薯粉一起吃就相當于一餐飯,還可以配炸魚和烤蝦,如果覺得苦澀味較重,可適當加些糖。在亞馬孫地區(qū)有的民族將阿薩伊作為唯一的飲食。

      除了阿薩伊的產(chǎn)區(qū),幾乎任何一個巴西城市的大街小巷隨處可見阿薩伊的“身影”。

      巴西地處熱帶、亞熱帶,像冰激凌一樣的阿薩伊是最好不過的街頭冷飲。人們一般習慣將阿薩伊磨成粉末后搭配其他美食做成甜品和沙拉,或者用冷凍的果漿與瓜拉納糖漿勾兌在一起,上面加香蕉、草莓、獼猴桃。

      來源:新華社
      編輯:牛姣
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