隨著立冬節(jié)氣的到來(lái)，黃橋鎮(zhèn)米巷社區(qū)積極響應(yīng)健康中國(guó)的號(hào)召，于近日在社區(qū)活動(dòng)中心成功舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的老年人健康膳食知識(shí)講座，為社區(qū)居民送上了一份貼心的健康禮物。

本次講座以“老年人立冬健康膳食指南”為主題，邀請(qǐng)了營(yíng)養(yǎng)學(xué)專(zhuān)業(yè)人士作為主講嘉賓。嘉賓以其豐富的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，深入淺出地講解了立冬節(jié)氣的養(yǎng)生之道，以及適合老年人的冬季膳食搭配原則。他不僅詳細(xì)介紹了常見(jiàn)冬季食材的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與食用禁忌，還通過(guò)生動(dòng)的案例和互動(dòng)問(wèn)答，解答了老年朋友們關(guān)于日常飲食的種種疑問(wèn)，贏得了現(xiàn)場(chǎng)聽(tīng)眾的陣陣掌聲。

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，老年朋友們聽(tīng)得津津有味，紛紛表示受益匪淺。李阿姨表示：“我平時(shí)就很注意養(yǎng)生，但總擔(dān)心自己的飲食搭配不夠科學(xué)。這次講座讓我學(xué)到了很多實(shí)用的知識(shí)，以后我會(huì)按照專(zhuān)家的建議來(lái)調(diào)整飲食，希望能更健康地度過(guò)每一個(gè)冬天?！背司实闹v座內(nèi)容，米巷社區(qū)還為每位參與講座的老年朋友準(zhǔn)備了精美的健康手冊(cè)和實(shí)用小禮品，旨在鼓勵(lì)大家將健康理念融入日常生活，共同營(yíng)造健康、和諧的社區(qū)環(huán)境。

米巷社區(qū)負(fù)責(zé)人表示，此次講座是社區(qū)關(guān)愛(ài)老年人健康、提升居民生活質(zhì)量的重要舉措之一。未來(lái)，社區(qū)將繼續(xù)攜手專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)，開(kāi)展更多形式多樣的健康教育活動(dòng)，為社區(qū)居民提供更加全面、貼心的服務(wù)。

通訊員：蔣浩