為進一步促進干部職工身心健康發(fā)展，營造和諧愉快的工作氛圍，近年來，府谷縣總工會以賦能減壓、釋放活力為著力點，積極組織開展干部職工心理關愛系列活動，為職工送去心理“解憂錦囊”，讓干部職工切實感受到“娘家人”的溫暖。

健全制度

筑牢服務“心”體系

黨的二十大報告指出，要“推進健康中國建設”，特別強調(diào)要“重視心理健康和精神衛(wèi)生”。府谷縣總工會以黨的二十大精神為思想指引，深入推進干部職工關愛行動，職工心理健康培訓便是其中之一。

府谷縣制定出臺了府谷縣職工心理健康服務工作實施方案：建立總工會-系統(tǒng)工會聯(lián)合會-基層工會委員會三級職工心理健康服務工作網(wǎng)絡；建設職工心理健康服務陣地，依托現(xiàn)有的工人文化宮、職工之家陣地，在原有的職工健身房、職工書屋、職工餐廳、職工茶吧等陣地的基礎上增設職工心理咨詢站（室），逐步在各級工會設置心理咨詢室、沙盤游戲室、團體輔導室等，做到職工心理健康服務“有服務場地、有服務人員、有服務制度、有服務臺賬”，實現(xiàn)職工心理關愛縱向到底、橫向到邊全覆蓋。

創(chuàng)新舉措

提升服務“心”質效

為引導職工快樂工作、健康生活，在新征程中“輕裝上陣”，積蓄奮進力量，也為推動職工心理服務知識普及、提升職工心理健康意識，縣總工會舉辦心理健康培訓。

培訓以理論與實踐相結合的教學方法開展，先后邀請到：中國家庭教育學會家校社專委會理事、中央教科所訪問學者、國家二級心理咨詢師湯發(fā)良，山東人民出版社《高中生生涯規(guī)劃與選課指導》副主編、國家二級心理咨詢師付立芝，催眠治療師省高院民事訴訟特聘心理咨詢師田景秀，心理學博士高級心理危機干預師薛瑩，國家二級心理咨詢師周維林等專家現(xiàn)場授課。培訓包括講座、團建、放松解壓、心理體驗等方式；授課內(nèi)容包括職業(yè)規(guī)劃、親子關系、習慣養(yǎng)成、情緒管理、壓力調(diào)試等，引導職工快樂工作、幸福生活，讓職工以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到工作中去。

“平時工作忙、壓力大，回家還得做家務，陪伴孩子，有時很疲憊，聽了心理輔導老師的講座，學會了一些情緒管理和緩解壓力的方法?！备瓤h市場監(jiān)督管理局干部賀艷萍說。

每期活動結束之后，引導干部職工填寫《府谷縣職工心理健康需求調(diào)查問卷》，第一時間把握職工思想動態(tài)，做到小事易解、大事可控。同時，借助問卷結果，心理老師更加詳細地明確了職工的個人情況，更有針對性地了解職工的心理狀態(tài)。

今年以來，府谷縣總工會積極開展心理關愛服務進基層活動，深入社區(qū)、企業(yè)、學校，開展心理健康服務工作，向職工普及自我解壓、情緒管理、心理健康等方面專業(yè)知識。截至目前，已開展心理關愛服務活動共35場，服務職工2168人次。

建強隊伍

打造服務“心”團隊

府谷縣采取“專業(yè)+志愿”的方式，不斷吸納有資質的愛心人士，接受專業(yè)培訓，不斷擴充心理健康服務隊伍；通過“引進來、走出去”的方式加強業(yè)務培訓，不斷提升心理健康服務團隊的專業(yè)水平，為廣大干部職工提供更加優(yōu)質的心理健康服務。

“專家授課緩解了工作壓力，今后我將在工作生活中時刻保持積極健康的心理狀態(tài)，以更加積極向上、奮發(fā)有為的精神狀態(tài)投入到工作中去?！备瓤h統(tǒng)計局干部曹麗霞說。

“今后，我們將進一步創(chuàng)新舉措，讓干部職工‘按需點單’，爭取在‘工會+心理’服務中走出一條新路子，提升職工心理服務的針對性和實效性?！备瓤h總工會常務副主席陳永林說。

“下一步，府谷縣將不斷創(chuàng)新服務形式，豐富服務內(nèi)容，及時用‘心’響應，搭建暖‘心’平臺，積極組織開展更多更好的關心關愛服務活動，為干部職工心理健康做出更多貢獻。”府谷縣委常委、統(tǒng)戰(zhàn)部部長、縣總工會主席郝慧仙表示。